这届年轻人,愿意花100元戒手机

中新经纬5月7日电 (常涛)为了“戒”手机,马瑶已经努力了三年,但依然没有达成屏幕使用时间“日均从7.5小时降至5小时”的小目标。用她自己的话说,“我戒手机就像审讯犯人,软硬兼施,最笨的办法都用了。”不过,眼下马瑶依然没有放弃,“我最近看‘手机隔离盒’很火,我准备试试。”

像马瑶这样想戒手机的年轻人不在少数。一份由北京大学互联网发展研究中心发布的报告显示,有五成网民想要逃离网络、远离手机。在这种需求的刺激下,戒手机甚至成了一门生意。但这些看似“小儿科”的方法,真的能让自己远离手机吗?

向手机“宣战”

马瑶决定戒手机是在2019年。当时她沉迷于网文无法自拔,后来幡然醒悟决定戒手机。一开始,马瑶采取的是比较简单粗暴的方式,两个字“卸载”。这一招起初有些效果,但随着时间推移,马瑶发现这个办法有点失败,原因是自己又会对新的App上瘾。

后来马瑶又想了一招。“凡是有小程序又让我上瘾但又不是必须用的App全部卸载,如果这个App没有小程序,那我就用一次下载一次,用完即删。我知道这个办法比较极端,但我当时就是这样逼自己的。”除此之外,马瑶还会通过设置时间的方式,来提醒自己少玩手机。

“一开始我是设置自动开关机,后来发现有些不合实际,比如工作没处理完不能关机。再后来我就通过手机自带的功能设置,比如一天就只能用5小时,超时的话App会变成灰色。不过这个功能也不是强制的,你可以选择继续使用手机。”马瑶介绍。

马瑶的经历是眼下年轻人戒手机的一个缩影,为满足他们的需求,有一些公司甚至专门推出了戒手机软件。

在苹果应用商店,以“戒手机”为关键词进行检索,显示有多款App供下载。一款名为“不玩手机”的App在介绍中写道,“当开启了不玩手机警报后,你在设定的时间里拿起手机将会报警”。中新经纬记者注意到,此类应用功能大同小异,都是通过设定一段时间不看手机,否则会报警来实现的。

“不玩手机”App设置页面

事实上,一些手机本身就具备类似功能。“我的手机可以设置每天使用App的时长,时间到了这些App就会被锁住,我给大多数App设置的都是3小时。”北京白领小熊说。

也有一部分年轻人,为了让自己不沉迷于手机,无法自拔,正想法设法让手机变得“不好看”“不好玩”。

广州白领刘畅从电子书的墨水屏上得到了启发,经过一番设置将手机屏幕调成了灰色。“我发现我用墨水屏看书的时候,总是没精神,我思考了一下,除了读书本身容易令人昏昏欲睡之外,屏幕的色彩也是重要原因。这招还真好用,手机没有缤纷的色彩以后,我想远离它!”

刘畅将自己的经历和调屏幕颜色的攻略发在了小红书上,得到了很多网友的响应。“目前这篇笔记有3多万点赞!”

“软的不行,来硬的”

但诸如上述通过设置或程序,让自己戒手机的方式到底有没有效果呢?

小熊坦言,手机自带的这项功能有些“流于形式”。“时间到了我如果想继续刷这些App,选择忽略就好,设置的时间就是个摆设。”

马瑶也有相似的体会。“手机提醒我使用时长够了,我一般会选择再玩一段时间,手机当然也不会强制关机,不让我玩。”马瑶说。

中新经纬记者了解到,一些戒手机党还会建立社群,每天打卡,截屏分享当天的手机使用时长,如果超过群里规定的时间,就必须发红包。但小熊表示,一开始大家坚持得还挺好,但逐渐就不遵守约定了,开始“放飞自我”。

在戒手机过程中,马瑶也会使用一些“硬办法”。比如在工作或读书的时候,把手机拿开,远离自己的视线。她甚至会把手机交给别人保管。“只要是不在我的视线内,我就不会想着去看它。”在马瑶看来,戒手机还是物理方法最管用。最近,她又盯上了“手机隔离盒”。

小熊体验过“手机隔离盒”。“其实这种盒子的原理和软件一样,都是设置一定时间,不能玩手机。隔离盒操作也很简单,把手机放进盒子里,锁上,设置时间,然后倒计时,计时结束还会提醒你。”小熊说。

中新经纬记者以“戒手机”为关键词在淘宝进行检索,有大量“手机隔离盒”相关产品,售价在百元左右。这些“手机隔离盒”形状大小如同大号充电宝,颜色多样。一款“手机隔离盒”产品详情写道:“双充电口,可以用两三个月,可接打电话、微信语音,可听音乐。”也就是说,使用“手机隔离盒”后,并非意味着你与手机完全隔离。此外,这款“手机隔离盒”还可以紧急打开三次。

来源:淘宝截图

在评论区,大多数买家留言表示,使用了“手机隔离盒”后自律性提高了,效率提高了。不过,也有相当一部分买家表示,“没什么用”“很鸡肋”。一位买家留言称,“用完了三次紧急打开权限,后来有次忍不住想玩,直接用螺丝刀撬开了。”还有一位买家留言,“买什么隔离盒,锁住手机哪有这么复杂,就一个动作,把屏幕锁了就好。”

当然,更简单粗暴的方式是,为了让自己失去对手机的兴趣,干脆换一部不那么好看又不那么好玩的手机。在电商平台上,“戒网手机”是一个主要卖点。不过,现在的“戒网手机”已经不局限于老年功能机这一品类,而是有更多选择。

比如你可以选择一款2008年上市的全键盘黑莓手机,它可以安装微信、QQ音乐等现在流行的App。小米也推出了“多亲”系列,它形似功能机,但可以使用微信扫码、健康码等功能。

不过,换手机对当代年轻人来说,绝不是最佳选择。小熊坦言,在校园里使用还好,参加工作再用这种手机,会显得自己太另类,格格不入。

年轻人对手机的态度正在转变

如果说,开始戒手机是这届年轻人对手机态度转变的一个表现,那么,不愿意换手机则是另一个必提的。

据CINNO Research 4月25日发布的最新数据显示,2022年第一季度,中国内地市场智能手机销量约为7439万部,同比下滑14.4%。这其中,有疫情反弹带来的挑战,也有部分原因是由于消费者换机意愿逐渐降低,而年轻群体正是换机主力军。

vivo执行副总裁、首席运营官胡柏山近日在公开场合表示,如今国内手机厂商已经进入了存量市场,用户的换机周期也从最早的16-18个月,演变至20-24个月,再到近期的36个月。

年轻人不愿意换手机,主要原因有两个,一是手机卖得越来越贵。第三方市场调研机构Canalys3月发布报告显示,2021年度智能手机平均售价(ASP)同比提升10%。二是手机没有革命性创新,只是在功能上做些小调整。观察近期发布的产品,vivo X80系列主打“夜景拍照”和自研芯片V1+加持,OPPO K10系列也主打双旗舰芯片和游戏性能,这些新产品带来的更多是性能和体验的提升。

折叠屏手机是目前智能手机市场仅存的从品类角度的创新,且发展已相当成熟,主要国产手机厂商均已布局。胡柏山认为,“折叠屏会是未来2-3年智能手机市场全新细分的增量市场,这个增量速度会非常快。”电信分析师付亮认为,2022年折叠屏手机销量会明显提升,但最终市场占有率不会超过三成。(文中马瑶为化名)(中新经纬APP)

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责任编辑:罗琨

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西斯

  • #闲聊 DKZ三週年快乐

    我是最近才开始追这团,没想到他们也要迈入第三年了。一开始知道他们要成团三年这件事只觉得很神奇,因为有太多小公司的团撑不到两年就解散了(KPOP这可