艾灸是上好的备孕良方，想要宝宝的看这里！

在我国，出生缺陷率呈逐年上升趋势，每年有多达80万至120万出生缺陷儿。出生缺陷监测结果显示，全国累计有近3000万个家庭曾生育过缺陷儿，占全国家庭总数的近1/10。

女性的内分泌紊乱，各种妇科炎症，免疫力低下，遗传因素，感染因素等原因在没有治好的前提下匆忙怀孕，由于子宫内环境不好，或由于男性的精子质量不高，而导致胎停育的很多。

为什么需要备孕？

备孕就像给宝宝建立一个好的成长环境，丰富的土壤。只有宫殿好了，宝宝在妈妈的肚子里营养才足够，“土地”质量不好，就有可能导致胎停育。

中医认为脾肾的健康，气血的通畅是决定孕育环境的重要因素，一旦有过胎停育史的妇女，除进行双方染色体检查，及女方一些慢性病的检查外，也要注意自身对胎儿孕育的环境是否存在缺陷。这就好比一粒种子如果没有肥沃的土壤，又怎么能保证种子健康成长呢? 如果有了肥沃的土地，而没有好的种子，也不会长出好的庄稼。这些条件都是相辅相成的。

恰当的孕前准备能让孩子决胜在起跑线上，点点滴滴的付出和努力能无限扩大到孩子的未来上。

备孕需准备多长时间?

最好一年，最少一个月。基因以外的损伤因素修复需三个月的时间。孕前的健康促进应该是男女双方的。卵子每月成熟一个，然而在胚胎4个月时就已定性，随时间逐渐老化。精子每天有新成熟的，一个精子需生长76天才能成熟。

为什么可以用艾灸调理备孕？

说来就已经很简单了，您想要宝宝，我们艾灸最主要的就是子宫了。

通过艾灸可以对女性调节妇科疾病，也可以调整男性的患有生殖系统和泌尿系统的疾病。

什么情况的人群需要用艾灸孕前调理？

1：大龄女性需要调理

女性30多岁时肾气就开始衰弱了，肾的自然衰老、肾气亏虚是导致衰老、影响受孕和健康的实质，所以，大龄女性受孕前用艾灸调理是必须的。

2：有流产史的女性需要调理

3：惊恐伤肾，月经不调者需要调理

中医讲，惊则气乱，恐则伤肾。而肝肾又主生殖，所以肝肾受伤，必然产生一系列病症。

4：细菌感染妇科炎症者需要调理

人流不管怎么说是一种伤害，是对机体的损伤。生殖器官一旦受伤，人体的免疫系统就打开了一个缺口，细菌病毒便乘虚而入侵，造成感染，引起炎症。

5：内膜受伤者需要调理。

6：损伤元气，神惫力衰者需要调理。

7：性趣降低、厌烦性事需要调理。

8：做过手术者需要调理。

9：减过肥的女性需要调理。

10：生过大病的女性需要调理。

11：计划生二胎、三胎者需要调理。

常用助孕穴位

1、关元穴

取穴：又名丹田，任脉之穴，在脐下三寸处。

2、气海穴

取穴：在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。

主治：月经不调，痛经，经闭，崩漏，带下，阴挺，产后恶露不止，胞衣不下，脏气虚惫，形体羸瘦，四肢乏力、妇科病、腰痛等。

3、子宫穴

取穴：在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。

主治：子宫下垂，月经不调，痛经，功能性子宫出血，子宫内膜炎，不孕症等。

4、三阴交穴

5、八髎穴

取穴：骶椎，又称上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称“八穴”。

主治：腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。

6、足三里

取穴：小腿前外侧，当犊鼻(膝盖)下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。

主治：足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用 。

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