明朝大奸臣严嵩,能活到87岁高龄,他有什么养生秘诀

嘉靖朝内阁首辅,大奸臣严嵩,一生大起大落,充满了戏剧性。

深得皇帝宠信的严嵩父子,曾经权倾朝野,只手遮天,但天有不测风云,在徐阶一党的周密策划和精心设局下,严嵩父子被扳倒了,儿子严世蕃被处斩,严嵩被世宗抄家罢职,削籍为民,在贫病交加中孤独离世,下场极其凄惨。

尽管严嵩末路令人唏嘘,但他能在惨烈的政治斗争中活到87岁高龄,在明朝内阁大臣中实属罕见,如果严嵩不是晚景凄凉,估计他的身子骨还会扛过90+岁。

严嵩高挑瘦削,年轻时还体弱多病,曾一度休官十年,在家乡钤山(分宜)养病读书。这样一个“病秧子”,为什么重回尔虞我诈的朝堂,反而焕发了生机活力呢?来看看严嵩的养生秘诀吧。

一、中药养生,延年益寿

严嵩在明孝宗弘治十八年(1505年)考中进士,初选为庶吉士,后授予编修,就在仕途春风得意的时候,严嵩得了一场大病,不得不退官回籍,一边读书,一边养病。

老婆欧阳氏采集草药,为他悉心调养,严嵩身体渐渐康复。他在诗文中多次提及自己的“病情”。如:“唯须药物供身病,且爱闾阎属岁丰”,“七看梅发楚江滨,多难空馀一病身”,“阙下简书催物役,镜中癯貌愧冠绅。”但久病成良医,严嵩在赴京复官后,仍然靠中药调养身体,身体康健,精神焕发。

严嵩家住在丞相胡同,邻近老字号“鹤年堂”,该店以中药养生立店,效果显著,深受皇亲国戚、名人圣士的推崇。严嵩一定没少光顾鹤年堂,并与店主交好,得到丁鹤年传下的养生秘方,这从严嵩为鹤年堂总店正门题匾可以推测出来。

作为朝廷重臣和书法大家,鹤年堂的传人势必极力奉承、巴结严嵩。明嘉靖年间(1556年前后),鹤年堂曾相继开设了五家分号,遂有"五鹤朝天"之称,严嵩之子严世藩还为分店题匾“西鹤年堂”,当然,这位“小阁老”也讨到了“壮阳”药,不然在他的27个妻妾的轮番大战下,早就“精尽人亡”了。

二、书画养生,修身养性

严嵩除了“党同伐异”这个政治爱好,还有几个“雅好”:诗词、书法、收藏。他的大部分“业余时间”都靠这些爱好来修身养性,这对其身心大有裨益,他不纵情声色,洁身自好。出得朝堂,严嵩俨然像个“正人君子”。

严嵩靠着“钤山读书”的磨炼,词对功底深厚,所撰写的青词,常常得到世宗的赞赏。除此之外,严嵩还极爱写诗,他的诗情感真挚,清新洒脱,尤工五言。严嵩传世诗文1300多篇,算是很高产的诗人了。他与老乡夏言,都被称为风流宰相,非伏猎弄獐之辈。

严嵩酷爱书法,他的书法笔力遒劲,方严雄浑,朝野闻名,时人皆以得其墨宝为荣,严嵩又爱到处题写匾文,邀名结好。据说山海关镇东楼上的“天下第一关”,老北京“六必居”,山东曲阜孔府门额“圣府”,以及“鹤年堂”,“至公堂”等都是出自“奸臣”严嵩之手,什刹海、景山公园、北海、故宫等处也都留下了书法作品。

严嵩还爱好收藏,在其被削官抄没的家产中,共有绘画书法作品3600多轴册,书籍2600多册,石刻发贴墨迹358轴册,另有大量的名琴、扇柄,金器玉壶,数量之多,质量之精,堪称一个顶级国家博物馆。

严嵩曾与心学大师王阳明交游,对其学问极力推崇,王阳明的“知行合一”、“致良知”对严嵩有一定影响,所以严嵩能够以“诗词书画”练心,达到身心交益。

三、美酒养生,强身健体

严嵩虽然狡诈贪婪,但却只有欧阳氏一个妻子,终身未娶妾室,不好女色,感情专一。这也是他身体能够康健的重要原因。

严嵩虽然不贪色,但是却好一口酒,这也是他的养生之道。因为在休官的十年里,严嵩就是一边“喝药”,一边“喝酒”,或喝“药酒”。在他的《钤山集》诗文中,有大量关于“喝酒”的描写,有自斟独酌,有好友对饮,有外出沽酒,有微醺赏花,有酒酣兴尽,也有思绪绵延。。。且让我们来看看严嵩怎样喝酒的?

不饮杯中物,其如山色何?

短歌成独醉,聊得坐消忧。

劳君致美酒,篷里自衔觞。

东郭筑堂好,中丞载酒来。

问奇那有酒,春棹易相将。

挥金会邻曲,举酒话升平。

记当年携手,陪夜醉、爱春游。

贫居市近能呼酒,懒性人逢不整冠。

山阁昼闲宜对酒,病身秋尽始登台。

平沙觅句看云立,极浦回舟载酒过。

莺花对酒三春暮,风雅闻音百代余。

。。。。

从严嵩的这些诗文中,我们也同样看到他很少豪饮烂醉,喝的只是“养生酒”。关于严嵩爱喝酒,还有一则故事:据传严嵩的干儿子赵文华为讨好皇帝,进献百花仙酒,并说严阁老就是靠喝这个酒长寿的,世宗信以为真,品尝后感觉不错,就想与严嵩探讨养生之道,严嵩怕弄巧成拙,只得宛转奏曰:“臣生平不近药饵,犬马之寿诚不知何以然”。

严嵩不得不说谎,因为他清楚,世宗的身体早就被掏空了,靠这个是补不起来的,说谎免了欺君之罪。

与那些在政治斗争中“英年早逝”的政敌比起来,活到87岁的的严嵩,算是福寿绵长的了。且不论严嵩的为官为人之道,他的养身之道,值得我们借鉴。

忠奸善恶,欲说还休。

谢谢赏阅!

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