国际家庭日 新住民姊妹用瑜珈找到安定的力量

生活中心/综合报导

▲移民署北区事务大队台北市服务站举办「新住民家庭教育暨法令宣导课程」宣导国际家庭日,并藉由製作扩香石让香气充满家,传递爱的祝福。(图/移民署提供)

5月15日是国际家庭日,移民署北区事务大队台北市服务站日前举办「新住民家庭教育暨法令宣导课程」,邀请学习瑜珈十余年、来自大陆江苏的新住民姊妹王芬芬,分享她家庭关係也同样身段柔软的小秘诀;藉由持续不间断的瑜珈练习,自我觉察与认识别人日常,达成身心平衡的目的,家庭关係就能自然且顺利的发展。

▲(图左)王芬芬的先生,(图右王芬芬分享学瑜珈培养正念之心,就能沟通结善缘。(图/移民署提供)

联合国大会于1993年决议为提高国际社会对家庭重要性的认识,促进家庭的和睦、幸福和进步,订于5月15日为国际家庭日(International Day of Families)。为宣导家庭的重要性,当日课程学员们并製作木屋造型的扩香石,再用乾燥花做点缀,最后滴上香薰油,让香气随着爱的祝福,一併蔓延至新住民家庭的每个角落。

来自江苏的王芬芬指出,在因缘际会下她到台湾环岛旅行时认识了先生,两人107年结婚领证后,隔年便随着先生在台湾安顿,当时年仅23岁的她,已经在广州担任5年瑜珈老师工作,婚后则在台湾继续教瑜珈,做自己有兴趣的事。

深获学生喜爱的王芬芬,原来她曾经为精进自己的专业,两度前往瑜珈发源地-印度进修学习,不管是瑜珈体位伸展、梵文唱颂、静心冥想及力量技巧训练等精随,均能一一掌握,而王芬芬也将瑜珈运用在经营家庭中,遇到与丈夫或公婆观念不合的地方,在沟通前就整理好自己,谈话不带情绪性的字眼,就像瑜珈ㄧ样,用各种体式觉察身体内在的讯号,用呼吸感知当下,便能找到安定的力量。

王芬芬鼓励和自己一样远嫁的姊妹不要害怕,家是讲爱的地方,只要拥有正念之心,就能沟通结善缘。移民署北区事务大队台北市服务站苏主任慧雯表示,移民署「外来人士在台生活谘询服务热线」原码为「0800-024-111」,自7月1日起简化为由「1990」马上帮你四码专线,服务语言包括中、英、日、越南、印尼、泰国及柬埔寨等7种语言,提供停居留法规、通译协助、社会福利、医疗卫生等相关谘询,提供在台外来人士友善、温暖的专线服务,欢迎新住民多加使用。

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